Postizometriskā relaksācija (PIR) – balsta-kustības sistēmas terapijas paveids ar tās balansa atjaunošanas mērķi, izmantojot mīkstu manuālu paņēmienu palīdzību. Ir iespējama funkcionāla muskuļu hipertonusa novēršana. Metode domāta savilktu, sāpīgu, saīsinātu muskuļu un citu mīksto audu atbrīvošanai.